倘若身体有所不适，还望线下寻医问诊。研究表明:每天早上睡懒觉的老人，用不了多久，身体或有5大好处。但近年来，研究发现，适当“睡懒觉”，即让身体在早晨多休息一会儿，对老年人而言，或许能带来意想不到的好处。
在传统观念里，早起被视为一种美德，而“赖床”则常常被贴上“懒惰”的标签。尤其是对于老年人来说，很多人认为年纪大了就应该早起锻炼，睡懒觉似乎成了不健康的生活方式。但近年来，随着医学研究的深入，人们逐渐发现，适当的“赖床”对老年人的身心健康有着诸多益处。
