简介茄汁焗豆的方法可以应用到各种豆类，虽然超市有卖各种罐头装的焗豆，但是一瓶罐头有十多种添加剂，还是自己动手吧~ 这道菜酸香开胃，很时佐意面，拌米饭~尤其里面的汁，拌饭很香的呢 用料 茄汁焗鹰嘴豆的做法 鹰嘴豆提前泡一夜，西红柿切块，一起放到锅中，加水加盐糖煮熟 （充分泡过的鹰
花样番茄炒蛋by 余甘果蜜2014-09-26米醋少许大蒜适量生抽1匙精盐适量食用油适量香葱5g步骤1准备好食材。2鸡蛋打入碗中，滴少许米醋。3把豇豆摘小段。4蒜切片，葱切末。蒜片和葱白一起，葱叶另放。5番茄切小块。6锅里入油，炒香葱和蒜片。7加入鸡蛋炒熟后装出。
来自新浪微博@味他 的健康食谱分享蔬菜焗鸡蛋已经厌恶了减脂期天天燕麦粥的吃法？还在为吃剩的蔬菜没法处理而发愁？那你一定不能错过这道蔬菜焗鸡蛋！燕麦打底管饱，鸡蛋、蔬菜、肉类，兼顾每天必须的蛋白质和脂肪。
1. 把番茄削皮，切成月牙状，（削皮是可以用勺子刮一刮表皮，然后很容易就能把番茄皮撕下，）2. 另一个稍微用水穿烫一下，切开，把里面的番茄掏空，按压成番茄浓汁，3. 热锅下油，4. 把月牙状的番茄下锅翻炒片刻，5. 把番茄浓汁倒进去，加一点点水炖煮至月牙番茄软软的，6.
