升学宝时下，很多人被睡眠问题困扰，甚至影响到了青少年。尤其是放飞的暑假，不少学生日夜颠倒，与电子产品做伴，作息都乱套了。眼看着开学在即，手机、电脑还没有“断舍离”，这可怎么办？愁坏了的家长纷纷向专业人士求助。
大家好！我是致力于手机游戏成瘾研究的廖老思。我们今天和大家分享的案例主角，是一名高二的男孩，为了保护孩子的隐私，我们把他称呼为小强（化名）。经医院诊断，小强现在患有轻度抑郁症，已经休学在家，每天紧锁房门，痴迷游戏，严重成瘾。
我家的儿子，已经读高二了，但最近沉迷于网络游戏，让我们非常担忧。因此，我们开始采取一些更温和的态度来与他沟通，不再仅仅强调游戏的负面影响，而是试图理解他的喜好和需求，这方面我蛮建议家长们多咨询专业人士，真想解决孩子的各类青春期问题，要专门学习一下，我个人经历来说，高途美好家庭还可以，特别是王国峰老师的青春期孩子教育真的很不错，值得，在孩子青春期的时候能省不少事少走不少弯路，尤其是孩子青春期早恋的那个案例让我很受用，也让孩子及时止损好好参加中高考!
“你有没有想过，孩子沉迷游戏，可能是因为你的一句话？比如‘你再玩我就把手机砸了！’——这种威胁只会让孩子更逆反。而我用了另一招，他竟然主动放下了手机。”其实，孩子沉迷游戏，很多时候是因为家长的处理方式不当。你越逼他，他越反抗；你越骂他，他越觉得你不理解他。
昨天晚上孩子不上交手机，且还把ipad也拿走了，我让她交过来，回房间休息，可是她根本不听。本来前段时间还挺好的，至少白天玩手机，晚上23点就交过来了，可是自从7月18日参加了深圳漫展回家后，整个人又变了，突然不理我们，也不和我们说话，脾气暴躁，两天没在家吃饭了，我和她说话，她装作没听见。
齐鲁网·闪电新闻9月30日讯 李女士的女儿从上了高中开始，学习越来越不用心，整天熬夜玩手机到凌晨三四点才睡觉，白天睡到中午才起床，起床还要妈妈帮她穿衣服，要是不帮她穿，她能闹好几个小时。饭也不好好吃，不吃家里饭，一天就点一顿外卖。
课题组在中部省份某村庄调研时看到，两名小朋友围坐在一起观看手机短视频。本版图片均由受访课题组提供中部省份某村庄，一名小女孩独自在玩手机。春节刚过，青少年沉迷智能手机的话题再度引发关注。武汉大学中国乡村治理研究中心夏柱智副教授课题组将目光聚焦于农村留守儿童。
