每个人时时刻刻肯定都有属于自己的压力，或许是来自工作，或许是来自家庭。但是对于吸烟者来说，当停止吸烟的时候，压力非但没减少，反而还会因为尼古丁上瘾的戒断症状增加自己的压力，可是对于吸烟者来说，他们只有吸烟这一种方式去缓解压力。
要命还是要吸烟，怎么选？老刘吸烟三十二年了，年轻的时候经常在厂子里长夜班，经常靠抽烟来提神，也因此染上了烟瘾，在五十六岁查出了肺结节。医生告诉他不要再抽烟了:“命和香烟，你想想哪一个更重要吧。”医生的话，让老刘下定决心戒烟。
“烟草公司有多强大，中国军队就有多强大。”在烟民中流传着上面的这样的一句话，据统计2021年中国烟草的税利为1.35万亿，而同年国防支出为13553.43亿元，相差不大。很多人都说吸烟造航母，大多数是玩笑话，提起为什么抽烟，很多人首先想到的往往是解压。
可为啥那些“烟枪”们，明知山有虎，偏向虎山行呢?的确，吸烟不一定得肺癌，但是肺癌一定和吸烟有关，吸烟的人得肺癌的几率是不吸烟人的50倍，而且不吸烟的人肺癌治愈率远远高于吸烟的人，平均下来吸烟的人比不吸烟的人寿命要少10年。
吸烟是一种非常不健康的习惯，它会给吸烟者和周围的人带来很多危害，比如增加患癌症、心脏病、中风、肺气肿等疾病的风险，影响呼吸系统、循环系统、消化系统、神经系统等器官的功能，降低免疫力、记忆力、注意力等能力，还会导致牙齿变黄、皮肤变老、口臭等外在问题。
