《食色里的传统》从古人日常生活细节出发，细说饮食、服饰、行旅、草木、节令、百戏、歌谣等主题，天人关系、时空想象、宗教信仰、伦理道德、思维惯性、治国理念、养生观念、时令民俗、审美风尚、娱乐休闲等尽在其中。
养老院里，躺在病床上的老王头，特别害怕情人志英说他硬不起来。为了掩饰自己的“不行”，老王头还会趁人不注意，偷偷将水果塞进尿不湿。看裤裆鼓了起来，他会特别高兴，脸上的神采仿佛在告诉别人，他还年轻。这啼笑皆非的画面，是纪录片《他们是肉做的&肉是什么做的》中有一幕。
“食”是人间百味中最重要的一味，吃饭不仅仅是维持生命的基本需求，更是人与人之间交流的重要场合。古往今来，餐桌上的礼仪和细节被视为判断一个人修养和品格的窗口。如果一个男人在吃饭时有以下三个习惯，多半人品不好，不管是谁都别深交。风起于青萍之末，细微之处看真章。
杨绛先生曾说过：“婚姻无非就三样：相对稳定的两个人一起吃，一起睡，一起聊。吃，经济利益；睡，生理和谐；聊，灵魂伴侣。”只要占一样，婚姻就能苟延残喘，两样就可以比较稳定，三样则可遇不可求。若一样都没有，就没必要继续相互捆绑了，不然图什么呢？”杨绛先生的这段话道破了婚姻的本质。
