昨天我一个闺蜜问我，她呀40岁了，儿子15岁，她问我15岁的男孩撸铁正常吗?于是就来问一下我，我们在网上查了一下，说撸铁是非常正常的，要从小开始锻炼，这样她也放心，打算节假日跟儿子一起撸铁，教他撸铁，也免得长大后落后于其它人，现在的男男女女都经常撸铁，由于经济条件好了，追求精神享受，15岁完全可以撸铁了，在不撸铁就晚了，等到别人都学会了，自己还一窍不通，出去跟别人玩，别人都会，自己像一个怪物一样。
近日，江苏淮安一名31岁的小伙撸铁2小时后，肌酸激酶高出正常标准近200倍，得了横纹肌溶解症。小伙半年多没运动，当天在健身房做了600余次“器械推胸”，这对从前的他来说，是常规运动。次日，他发烧至38℃，头晕、全身乏力、双上肢酸痛，小便呈茶色，肝肾功能各项指标全线飘红。
据齐鲁晚报2月29日报道：近日，江苏淮安一名31岁的小伙撸铁2小时后，肌酸激酶高出正常标准近200倍，得了“横纹肌溶解症”。小伙半年多没运动，当天在健身房做了600余次“器械推胸”，这对从前的他来说，是常规运动。
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。一个名叫陈峥的男人，站在公园健身区的一角，低头看着手中的哑铃，表情复杂。他今年53岁，体型偏瘦，眼角的皱纹藏不住岁月的痕迹。他的朋友老林，不久前因为心脏问题住了院，这让陈峥开始担心自己的身体。
小明是一名22岁的小伙子，身高176cm，但是体重在巅峰时却高达320斤，为了减肥，小明开始接触健身，不久便爱上了举铁运动，俗称“撸铁”，小明每次健身时间都比较长，运动量也很大，效果显著，因此小明决定将撸铁进行到底，经常泡在健身房。
潮新闻客户端 记者 刘千 通讯员 陈瀛8月9日，巴黎奥运会举重男子73公斤级比赛中，中国选手石智勇三次挺举失败，无缘领奖台。赛后采访中，石智勇流泪道歉：“实在受不了病痛的折磨，我真的尽力了，没取得预想的成绩，我对不起大家......我听到‘啪’的一声，第三把内收肌可能断了。
说起这个撸铁的话题，之前也有人讨论过，55岁男人一周撸铁四次会不会太频繁了，身体能不能受得了，毕竟年龄摆在这里，身体各方面的都不如年轻人了，撸铁次数多了对身体会不会造成伤害，现在生活好过了，撸铁的人也越来越多了，不管是年轻的年老的都加入了这个队伍，甚至女性朋友也纷纷的对撸铁感兴趣了，用她们的话说就是强身健体，可以让身体的线条变得更加优美。
最近有条微博关于张逸杰在跑男预告中没有被粉丝认出上了热搜，有粉丝反对男艺人过度撸铁，我认为粉丝反对男艺人过度撸铁的原因可能有下面几种:1. 过度撸铁容易让肌肉线条变得过于发达和突出，不符合一些人的审美观。
近日，江苏淮安一名31岁的小伙撸铁2小时后，肌酸激酶高出正常标准近200倍，得了“横纹肌溶解症”。小伙半年多没运动，当天在健身房做了600余次“器械推胸”，这对从前的他来说，是常规运动。次日，他发烧至38℃，头晕、全身乏力、双上肢酸痛，小便呈茶色，肝肾功能各项指标全线飘红。
