大家好，我是佛系老派健身，今天要为大家介绍的健身名人叫做艾琳·海德斯特姆（Elin Hedstrom），是一位来自瑞典的健身模特，并以完美的腹肌和优美的曲线而闻名健身界。但是，艾琳最开始并没有这么好的身材，她曾经是一个想要通过力量训练来改变身材的女孩。
12月24日，凯瑟琳·纽顿发布了一组新照片，照片里她五官精致，大秀腹肌，一身西装霸气十足。凯瑟琳·纽顿不仅长得漂亮，还超级有才，她在和提莫西·查拉梅合作出演青春喜剧片《伯德小姐》中有着精彩的表现，参演的犯罪剧情片《三块广告牌》还得了奥斯卡奖，而且她在《大侦探皮卡丘》中配音，圈粉无数。
在美国明尼苏达州长大到成为网络红人，佩奇·海瑟薇Paige Hathaway从一个乡村女孩摇身一跃并成为著名健身偶像。佩奇·海瑟薇于2011年开始训练，并成为网络红人，有数百万人关注她的健身之旅。她在许多健身杂志上都有介绍，比如《女性健康》，她还参加过各种比基尼大赛。
今天要介绍的小姐姐是来自英国的美女丽莎·兰斯福德（Lisa Lanceford）。丽莎的励志图片和视频在健身行业获得了巨大的轰动，并成为了许多训练者的偶像。按实际上，丽莎最开始并没有那么完美的身材，而是直到2015年才开始健身。
据美媒《好莱坞生活》3月28日报道，37岁的俄罗斯超模伊莲娜·谢克近日在社交媒体Instagram上发布了一组在海边度假的照片，向2140万粉丝展示了她那令人难以置信的健美身材，并配文称“周日的口渴日....”，让粉丝们浮想联翩。
克洛伊·汀是一位肥胖者，她目前体重是在139磅，腰围在31.5英寸对于女性来说这样的体重和腰围明显处于肥胖状态，所以这位黑妹子决定挑战2周腹部训练，目标希望自己体重和腰围都能瘦下来，到底她能瘦多少斤，期待她的改变。
虽然现在我们对于身材的审美观念有所改变，但是从整体大环境来看，对于拥有前凸后翘翘臀身材的审美还是占少数，大部分人还是以瘦为美！一般拥有腹肌马甲线的人，都会被认为拥有好身材的，在这个主要还是以瘦为美的主流审美观念中，腹肌就代表着好身材，至少会证明这个人不胖，没有大肚子。
当地时间9月30日，科勒·卡戴珊在个人社交媒体上分享了一组美照，从她的发文看，这主要就是为了宠溺她的粉丝们，因为她在该平台的粉丝数已经突破了1.87亿，这是个非常庞大的数字，尽管相较于她的二姐金·卡戴珊的2.56亿和同母异父的妹妹凯莉·詹娜的2.72亿，还是有所差距的。
