现在为了普通了解禅宗的治心道理，用现代的观念，先作一比较容易明了的说明，也可使大家依此修习，做为修心养性的简捷方法:首先我们先要静静地观察自己内在心理的意识思想，再把它简单地归纳为两部分来处理:一部分是由于感觉所生的思想和观念，例如痛苦、快感、饱暖、饥寒等等，都是属于感觉的范围，由它而引发知觉的联想和幻想等等活动。
放慢速度，拉长时间，企业也会展现前所未有的高度。文｜《中国企业家》记者 赵东山编辑｜李薇图片来源｜中企图库4月26日～28日，由《中国企业家》杂志社主办的2024（第十六届）中国商界木兰年会在乌镇召开。
《庄子·田子方》:“夫子德配天地，而犹假至言以修心，古之君子，孰能脱焉?”然后你要做的就是等，静静地等，做一个冷眼旁观的人，把你的坏情绪想象成一个坏恶魔，你就置身事外地冷眼旁观他，在这期间无论你出现任何不好的想法都不要慌张，也不要刻意避免自己出现这种想法，就让他想，想个够，但是不要进行任何动作，无论这个坏情绪让你想什么都不要搭理他，你就当他是个小孩子在无理取闹，等闹够了想累了就开始修心，这个时候就很容易了，几秒钟的功夫，想一下温暖的感觉，世界是这么美好，想想自己的优点，然后就好了。
⑨.真正的善男子.就是有责任有担当.，所有的担子压到自己身上.为了让身边人快乐.⑩.老人.孩子.兄弟姐妹都挺好的.我就挺好的.，这就叫.先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，比方说:上外面去旅游.、多好的风景、也.没心情欣赏美景.因为多考虑父母现在多大年龄了.、能让他们看看多好。
