上海女子半马鸣枪起跑，7000名女性用跑步欢庆自己的节日。澎湃新闻记者 朱伟辉 图3月份的第二个周末，注定属于全世界女性。《初步举证》和《还有明天》的热映让“她力量”成为了国际妇女节的焦点话题。而这个周末，还有一群热爱运动的女生，用奔跑诠释着另一种“她力量”。
本周日（3月9日）7:002025上海女子半程马拉松赛即将燃情开跑！妳是不是已经心跳加速超级期待了！想在这场赛事中闪耀全场成为最耀眼的星吗？赛前准备可是关键哦！跟着这篇攻略一步步来助妳轻松驾驭全程，美耀全场！
3月9日，2025上马系列赛的开年首赛，备受瞩目的2025上海女子半程马拉松赛鸣枪起跑，7000名女性跑者踏上专属赛道，绽放“她力量”。据悉，今年的赛事设置5公里健身跑和21.0975公里标准半程马拉松两个项目。最终，赵艳丽以1小时15分49秒的成绩第一个冲过终点线。
来源：中国新闻网 中新网上海3月9日电 (记者 缪璐)2025上海女子半程马拉松赛9日鸣枪起跑，7000名女性跑者怀揣对跑步的热爱与挑战自我的期待，踏上女子半马的专属赛道。经过3小时10分钟的等待，比赛迎来关门时刻，经组委会统计，本次赛事完赛率达99.28%。
作为2025年上马系列赛的开年首赛，备受瞩目的2025上海女子半程马拉松赛今天鸣枪起跑。7000名女性跑者怀揣着对跑步的热爱与对挑战自我的期待，踏上了女子半马的专属赛道。最终，赵艳丽以1小时15分49秒的成绩第一个冲过终点线，摘得2025上海女子半程马拉松赛的桂冠。
3月5日，2025上海女子半程马拉松赛新闻发布会在上海国际贸易中心举行。2025上海女子半程马拉松赛将以“美耀她力量 shining with she power”为口号，于3月9日（周日）早上7时在长宁区鸣枪开跑。
当新叶从叶苞里展开、梅樱次第开放，一场春日里的奔跑又如约而至——2025上海女子半程马拉松赛将于明天（3月9日）7点鸣枪开跑！想要赛中跑得漂亮，赛后玩得尽兴，这份赛前指南，姐妹们快码住～赛前准备训练：赛前一到两天最好不要完全停止跑步，但不要进行力量训练，只会徒增肌肉疲劳度。
澎湃新闻记者 马作宇当重庆马拉松用创纪录的“破三”人数为2025年大众路跑赛季打响当头炮，中国跑圈又将进入新一轮的“马拉松时间”。上海作为中国跑步的重镇，将以一场特别的女子半马拉开赛季大幕。3月5日下午，2025上海女子半程马拉松新闻发布会在上海国际贸易中心举行。
大宁功能区2025上海静安半程马拉松定于3月16日上午7时，在大宁公园北门活力起跑。赛事组委会在3月7日举行的新闻发布会上透露，本届赛事将深度融合静安花朝节特色元素，为选手们精心打造一场充满春日浪漫氛围的赛道之旅。据统计，本次赛事外省市来沪参赛人数占比超过60%。
