作为父母我们都想着给小孩一个好的生长环境，把一切好的资源都能让他享受，我们经常一味地在意小孩的学习成绩，但却很少关注小孩的心理问题，当我拿到《心理坚韧》这本书的时候，我真的是太兴奋了，从封面设计就被它深深的吸引住了。
来源：【沈阳日报-沈阳网】在疫情防控期间，如何缓解心理压力，保证平和心态？沈阳市精神卫生中心精神疾病预防控制中心副主任梁光明建议，通过五条技巧调整心态，可以提升心理免疫力，进而加强躯体抵抗力，战胜病毒。
马小秋：说到“免疫力”，今天的话题也与之有关，这位朋友提出“如何提高身体免疫力和心理免疫力”的问题？马小秋认为，首先要知道，人是由精神和物质两部分组成的，没有精神灵魂的滋养，人就如同行尸走肉一般，毫无存在的意义；反之，没有强健身体的支撑，精神灵魂也难有更大的上升空间。
泉州网12月15日讯（记者张沼婢）根据“新十条”要求，具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例可以采取居家隔离。那么居家隔离，在心态上该作何准备和调整呢？泉州市第三医院心理科国家中级心理治疗师、国家二级心理咨询师陈雅森为您开出居家隔离“心理处方”。首先，要从官方渠道获取信息。
新冠肺炎疫情给人们带来一些心理健康问题，多表现为恐慌、紧张、愤怒、悲伤、麻木、失落等情绪。眼下，重视心理健康、重塑生活信心变得更为重要。疫情期间，我们应如何调适自己的心理压力，保持心态健康？山东省疾控中心健康管理所所长陈良侠提出以下五点建议：一是正确树立生活目标。
奥利·安德烈亚森等人的研究指出，很多精神疾病如精神分裂症、双相情感障碍、注意缺陷与多动障碍等等被医学界普遍认为是具有遗传性的，家族中的遗传因素在一定程度上影响着后代的心理健康，即便如此，在大众的认知中，心理疾病主要还是个人的困扰，最多只会在家族中“传播”，并不会影响到身边的朋友们。
