大家好，今天我们要来聊一个非常有营养的水果——番石榴。当你听到这个名字时，你可能会对它有些陌生，但是它可是个宝贝哦！番石榴不是热性也不是凉性，本身属于一种性平的水果，也叫芭乐。它具有独特的营养价值，让我们一起来了解一下吧！首先，让我们来认识一下番石榴的外貌。
番石榴是一种热带水果，其别称有红心柚、石柚、百香果等，属于柑橘科芸香果属的植物。番石榴的果实呈圆形或椭圆形，果皮光滑，色彩鲜丽，外表充满诱人的诱惑。它是一种美味可口、营养丰富的水果，因其独特的甜酸口感和多种功效而备受喜爱。番石榴的果肉酸甜多汁，口感丰富柔和，带有淡淡的香气。
来源：【新乡日报】在历史的长河中，有这样一部著作，它跨越时空的界限，将自然界的奥秘与人类的智慧紧密相连。这部著作，便是明代伟大医药学家李时珍倾尽心血所著的《本草纲目》。它不仅是一部医药学的宝典，更是一部蕴含深厚文化底蕴和自然哲理的百科全书。
人类对某些食物的固有印象大多是建立在传说和故事基础上的，我对番石榴（Psidium guajava）的印象——“好吃但费事儿”，就是这么来的。最早听说这东西是在一部叫《东成西就》的无厘头电影里，梁朝伟有一句关于香蕉和芭乐的粗口，至今印象颇深。
我得糖尿病49年，长期与糖尿病搏斗，认真学习《黄帝内经》《本草纲目》《营养圣经》等医学著作，我把自己的身体当成“小白鼠”，书上、网络上说的食物，我都亲口尝过，“实践出真知”，我发现有些食物对糖尿病很有帮助，但有些就适得其反。
