各位夜猫子们，今儿咱们聊个既神秘又接地气的话题——“睡前妄想症”。别慌，这可不是啥需要吃药打针的疑难杂症，而是每个夜晚，当你我卸下白日的盔甲，与枕头共舞时，自然而然染上的一抹温柔“病症”。夜深了，城市的灯火逐渐熄灭，你的脑袋却开始亮起了霓虹灯。
“一只羊，两只羊……”睡不着的时候就数羊，这是失眠时候听得最多的办法。数羊真的管用？据中国睡眠协会最新的调查结果显示，成年人的失眠发生率高达38.2%，超过3亿人有睡眠障碍！而90后也成为了失眠的主力军，近84%的90后存在睡眠困扰。
与此同时，绚丽多彩的资讯不断冲击我们的眼睛，不知不觉就熬到了12点，心想还好还能再看一会儿，熬到1点多，不行该睡了，一不小心两点了，但是好像过了困的劲儿我还能熬，然后只是看了一眼手机，三点半了，吓得放下手机立马睡。
