云门穴【所属经络】手太阴肺经【功效】清宣肺气，泻四肢之热邪。【主治】伤寒四肢热不已，咳逆，喘不得息，胸胁短气，气上冲心，胸中烦满，胁彻背痛，喉痹，肩痛臂不举，瘿气。【取穴方法】在胸外侧部，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。【简便取穴法】正坐或仰卧位。
春节前夕，广东省名中医、广东省第二中医院针灸科主任医师范德辉告诉广大读者，“阳康”后重点是恢复肺气，趁着假期可以补养心气。刺激肺经，恢复肺气新冠对肺脏的伤害是比较大的，所以在恢复期内一定要注意肺脏的养护。如何养护肺脏？范德辉指出，可以通过对肺经的刺激帮助排邪，养护正气。
人体的经络就像线路，脏腑就像灯泡，穴位就是连接线路与灯泡的开关，它影响着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够长期正确刺激穴位，就能轻松地防治一些慢性病。穴位就是「中药」，经络就是大药库，经常拍打穴位。尽量用人体大药库自己的「药」 ，减少对药的依赖，使人体阴阳平衡。经络穴位图解。
冬季寒风刺骨，空气干燥，肺部容易“受伤”，在这冷飕飕的季节，如何呵护我们的肺，成了当下的养生必修课。你知道吗？其实通过简单的拍打按摩特定的穴位，就能帮助增强肺功能、提高免疫力，还能缓解因空气干燥引起的喉咙不适。本文为你揭秘简单易学的“拍一拍”养肺法，让你的冬天更舒畅！
中医认为，肺是五脏六腑之华盖，主宰人体一身之气。《黄帝内经》中提到，“肺朝百脉”，意味着肺气足，会推动血液流向全身经脉。肺不仅负责呼吸，还掌控全身水液的排泄和排布，是身体与外界进行氧气交换的重要器官。因此，肺气足，百脉通，全身气血运行顺畅，身体才能健康。
