苦丁茶的功效1、降三高苦丁茶是降三高的茶饮品，对于高血压、高血脂及血糖的患者来说，是一个很好的辅助保健茶饮，通过常饮苦丁茶可以有效的降低血压、血脂和血糖。2、降火苦丁茶一般情况都是人们用来去火的，其实苦丁茶是中国传统的一种纯天然的保健饮用品，苦丁茶有着清热解暑作用。
在我们生活中有很多药食两用的农作物，人们可以用它来入药，也可以食用，像苦荞麦就是这样的。苦荞麦的种子在收取后不能直接泡水，应该对她进行适度加工以后再在泡水喝在加工苦荞麦种子是要把它里面的杂质全部去掉，然后放在无油无水的锅中用小火慢慢炒制，炒到它颜色加深以后取出降温。
你好！我是茶有道道，点击上方“关注”，我们为你分享健康生活的方方面面。苦丁茶，名实相符，名字是苦的，味道起初也是苦的，喝下去转而甘甜，这样转变是不是很神奇？苦丁茶是归于最苦的茶叶，主要是因为苦丁茶含有苦丁皂甙等成分，所以滋味是最苦的。成品茶清香有苦味、而后甘凉。
转眼间，五一小长假也即将接近尾声。气温也随之不断升高，天气变得干燥，炎炎烈日，此时人们除了容易焦躁上火外，情绪还会出现失控现象，因此非常适宜吃一些“苦”的食物，缓解身体不适感。老话常说：“天热吃苦，胜似进补”，然而苦味却不适宜所有人。平时人们可以通过饮用“苦茶”来改善。
现在有很多老人家都很讲究养生，不过养生也要讲究科学，千万不能听信微商的夸大宣传，乱用保健品。最近有街坊就发现自家长辈在用苦丁茶养生，不过这个用法用量着实太吓人了。过年期间，周先生回茂名老家探亲，发现家里的老人在使用一种苦丁茶用于保健，不过用法就让周先生瞠目结舌。
对于患了风寒感冒的人，如恶寒无汗、鼻流清涕等，可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等，祛除体内的寒气。此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。虚寒体质的人，常常感觉手脚不温，畏寒怕冷。这种体质的人，平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食物以温阳散寒。
福建茶叶网11月11日讯：早晨起床，很多人会感觉嗓子里堵着什么，用力咳出点痰来才舒服；刷牙的时候，经常觉得恶心……这些都是慢性咽炎的表现，是咽黏膜及周围淋巴组织发生的慢性炎症，在人群中极为多见，且有逐年上升的趋势。中医认为，咽炎多由肺肾阴亏、津液不足、水亏不能制火而虚火上炎所致。
来源：【云新闻】白族三道茶有着悠久的历史是白族的待客礼仪以其“一苦、二甜、三回味”的特征流传至今也是国家级非物质文化遗产之一走进大理凤阳邑凤阳茶室小院古朴雅致白族三道茶传承人董丽抖动着手中装有绿茶的陶罐向游客介绍三道茶的历史展示三道茶的原料及煮茶方式她表示白族三道茶一苦二甜三回味
