来源:【人民网】《青少年健康体能云课堂》系列由人民网与中国教育科学研究院《青少年健康体能促进与干预研究》课题组联合推出,指导学生居家科学运动。今天给同学们带来的是减脂控重的一组动作,快叫上爸爸妈妈,一起来运动吧!
怎么办?又该减肥了,要不晚饭就不吃了……拜托……减肥也要讲究健康科学的方式。来听听专家带来的健康减肥三大招吧!医学顾问复旦大学附属中山医院健康管理中心刘茹 住院医师吴晓灵 主治医师龚迪 康复主管技师1.