一，现在人欲念太多，总会有各种各样的攀比产生，总想日子过得更好，比如说有个大房子，有个豪车，再有个漂亮的媳妇，听话的孩子，有了还想要更好，永远不知足，世上最大的快乐和富贵来自于知足常乐，知足乃最大的富翁，而财富越多，犹如龙王的头越多，越想埋在沙土里，正如华智仁波切所说，一批马一批马的烦恼，一条茶叶一条茶叶的烦恼。
众生的心，确实那妄心是很难降伏的，如同野牛到处乱跑，破坏庄稼，所以降伏其心就如同牧牛般不让它乱跑。在大乘经典当中，降伏其心应无所住而生其心，这涉及到发菩提心的问题，对一切众生以悲心去救度，当下就有降伏妄心的功德在其中。
人为什么很容易起情绪？人为什么容易做错事情？人为什么有的时候会自己否定自己？人为什么会迷茫 会自责 会恐惧害怕？如何识别妄念和杂念？如何升起正念？什么叫妄念？如何识别妄念？凡是给自己的就是妄念。修身齐家治国平天下修身最开始要做到的是静心，而静心首先要去除杂念和妄念。
悬而吊之，不可久处；高而举之，不可久立。崇而捧之，不可久情；尚而抱之，不可久怀。持而盈之，不可其已；揣而锐之，不可常保。金玉满堂，莫能私守；富贵而骄，自遗其咎。功成名遂，身而引退；修身处事，乃和天道。是以圣人，省己察人；敛己利人，含道而去。
