今年过年有何不同，大家发现了么，社会出现10大反常现象，不知道是不是因为大年三十取消的原因，人们也没有往年那么重视新年了，还是大家都没有以前那么富裕了，对新年都提不起精神，都是各过各的可能过年也是我们的一大压力，现在的人都活的透彻了，看清了本质，所以呀就造成了今年以往年不一样的局
你是否觉得最近情绪压抑、注意力难集中、出错概率增加，是否感到易感冒、拉肚子、想摔东西？不少人觉得突发的压力最难处理，却忽略了慢性的长期压力。长期的工作压力、内耗……不仅影响心情，更会影响健康。过劳死很多时候并非由于过重的体力活动，而是因为连续经历高度的精神压力。如何给自己减压？
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。有时候，身体就像一位沉默寡言的老朋友，不轻易发火，但一旦有了情绪，基本上就不是小事。你可以忽视它的暗示，但它迟早会用更剧烈的方式提醒你：“哥们，我出毛病了！
