“一千个人眼中就有一千个哈姆雷特”，不同人对同一事物的理解会因为时间、地点、文化、思想和经历的不同而不同，在这之间就很容易产生偏见，而偏见的罪魁祸首就是“无知”，因为我们太多时候总是按自己的理解去看待事物，这往往都是管中窥豹，只知其一不知其二，我在16岁刚刚接触普拉提时对他的认知
为了达到上述宗旨，普拉提包含六个关键原则:中心，专注，控制，精确，呼吸和流畅。centering，concentration， control， precision， breath， and flow。
