草木在大地上生长，离不开水的滋润与养护，同样地，我们的头发也需要充足的血液来提供养分。在中医的理论中，头发被视为血液之余，这个“余”字暗示了只有当体内的阴血足够丰富，甚至有所剩余时，才能维持头发的健康。因此，即使在三十岁这样的年纪，也有人开始面临白发的问题。
现在是不是有很多年轻人，在不该有白发的年纪，却成了少白头。那么为什么年纪轻轻就有了白头发呢？中医认为，长白发很大程度上都与血热有关。因为现在年轻人都习惯熬夜，吃辛辣的食物，久而久之就会造成体内湿热严重。
都说同学聚会时大家会互相比较，如今我们都以人到中年，男同学会互相攀谈事业，女同学之间聊的最多的是如何驻颜有术，其中一个同学说，自己从35岁时就开始长白头发，开始她还染发遮一下，但是马上就长出来，现在她都懒的染了。
