尤其是正处于露肉季节，谁都希望自己能够在这个夏天瘦成一道闪电，但减肥如果过于心急，可能未必是好事。近日，来自上海的吴女士计划减肥，身高160的她原本体重是93斤，正想着计划减肥瘦到88斤，于是看到很多视频博主每天跳绳几千几万下，于是自己也跟着每天跳绳4000下。
新闻提示：近日，“健身不成反伤身，女子为减肥每天跳绳4000下膝盖受伤”的新闻视频冲上热搜，该视频显示，上海的吴女士为了将体重从93斤减到88斤，坚持每天跳绳4000下，结果膝盖出了问题。去医院检查后，发现是半月板和韧带撕裂，不适宜做剧烈运动。
