“白天要盯着电脑工作，晚上回家想玩会儿手机放松一下”长时间盯电子屏幕，你的眼睛还好吗？哪些方法可有效护眼？近视防治要注意什么？这些内容，快快收藏！1长时间盯电子屏幕危害大到底都影响什么？直接损害大长时间聚焦屏幕，眨眼次数减少，容易导致视疲劳和干眼症等。
寒假期间，是孩子们近视发生和加重的“高危期”。长时间面对电子屏幕、缺乏户外活动、作息不规律，都会影响孩子的视力健康。那么，家长要如何帮助孩子在假期科学用眼、预防近视呢？今天，我们就来一一解答大家最关心的问题～孩子可通过标准对数视力表进行自我视力检测。
在日常生活、工作和学习中，使用电子产品的人越来越多，使用时间也越来越长。“大家线上办公、学习，都需要使用电脑或平板等电子产品，由此带来的视疲劳、蓝光危害会对视力造成影响。这个时候，尤其要注意养成良好的用眼习惯。”
（央视财经《第一时间》）春节假期，开心过年的同时，别忘了健康第一。大家举杯欢聚，不要喝得太醉；桌上大鱼大肉，也别吃得太腻；总刷手机电视，还要注意视力。尤其是放假在家的学生，怎么保护视力？选择视频工具要坚持“宁大勿小”的原则，选择顺序依次为投影、电视、电脑、平板电脑、手机。
近期有媒体报道称，广东5岁男童每天沉迷于学习机，出现高度近视。记者调查发现，一些家庭存在让孩子过早使用电子产品，且在假期时密集使用的现象。很多家长也意识到了这个问题，于是选择为孩子优先购买标有“预防近视”“防蓝光”等有护眼效果的学习机等教育智能硬件。
