传说印度三相神神湿婆为了维护正义与尊严，拔下一根头发，变成强大的武士维拉巴德纳与他的岳父达克刹展开激战。 为纪念维拉巴德纳的英雄行为，湿婆就创造了战士二式这个体式。这个故事赋予了瑜伽战斗式一种英勇无畏、百折不挠的精神内涵。
从古时候起，瑜伽士们就将森林动作习练瑜伽的最佳场所。树是他们的家，为他们提供庇护，提供大量的鲜果、坚果用以果腹。森林也象征着不受物欲干扰有助于冥想清修的世外桃源。树荫被视为学生从老师那里获取精神知识的最佳地点。实际上，在众多精神传统中有许多在树下开悟的例子。
