杨大爷今年68岁，是一位痴迷的舞蹈爱好者，自退休后就经常参加舞蹈训练。每日清晨，他与三五好友相约去小区广场上会合，进行舞蹈锻炼，尤其喜爱拉丁舞，经常每日3-4小时都在翩翩起舞。由于热爱舞蹈加之刻苦的训练，杨大爷在业余舞蹈团里小有名气。
最近，我们看到了一种非常特别的舞蹈——“科目三”舞蹈，它在网络上火了起来，引起了广泛关注。然而，一些人在模仿时没有掌握正确的技巧，导致身体受伤或者不适。那么，这种舞蹈对我们的健康会造成哪些伤害？又该如何做好预防？本期节目我们就来说说这方面的话题。
