枸杞调理阴虚火旺

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阴虚火旺、失眠多梦？枸杞泡水配点料，降火、助眠，望笑纳
随着生活节奏的加快，我们经常会发现自己的时间不够用，以至于很多人熬夜加班的习惯，久而久之我们会发现自己的睡眠受到了影响，经常会出现心烦意躁以及难以入睡的情况。
王医生最新健康
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男人经常泡枸杞，不仅滋阴降火，补益肾精！还对身体有这几大好处
男人经常喝枸杞，身体或许会出现这几种变化!相信大家对枸杞泡水喝这件事都并不陌生，保温杯里泡枸杞通常被认为是中老年人群体中常见的养生手段。
中医彭小利
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枸杞加上这两种食材，阴虚阳虚都不怕，成本只要几块钱！
别急着点头，枸杞虽好，但如果搭配得当，效果会更上一层楼。今天就给大家揭秘两个性价比超高的“黄金搭档”，让你不管是阴虚还是阳虚，都能轻松调理!
健康科普观
常用中药100味｜枸杞子——补肾佳品
枸杞子，始载于《神农本草经》，列为上品，提到“久服，坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”，从这些记载可以知道，枸杞子从古到今都是一个补益类药物，长期服用可以对人体带来诸多益处。枸杞子是补阴为主人体亏损有多个方面，主要分为气虚、血虚、阴虚、阳虚。
红网·红视频
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建议：内热重还血虚的人，阴虚火旺，常喝这碗汤，把津液补上
可这年头，身体的“本钱”可真是越来越经不起折腾了。许多人，特别是中青年，平时工作忙、压力大，不是熬夜，就是吃外卖;
纵横健康科普
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阴虚火旺有救了！教你泡水喝灭虚火
大家好，阴虚火旺的人，就像身体里有团火在烧。最近看舌诊，发现不少人都有阴虚问题。就是经常口干口渴，喝水不解渴，容易心情烦躁，手脚心发热，晚上热得睡不着，还失眠多梦。
中医张云瑞
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真正的养生细糠请收好养生指南——阴虚火旺
其症状主要体现在以下几方面:身体发热:常出现午后潮热或夜间发热，体温一般不会太高，以自觉发热为主，还会伴有五心烦热，即双手心、双脚心和胸口发热。
仇俊玲医生
阴虚火旺，应该祛火宁心，中医一方平衡阴阳解忧，可以收藏！
找我调理身体的患者还是比较多的，有各种各样的病因。
主任说健康
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阴虚火旺的人，就像身体里燃烧着一团永不熄灭的火！
光看这些症状，很多人都会以为是单纯的上火，想用一些清热泻火的药，但其实这种“火”是虚火，是由于体内的阴液不足，导致阳气过于亢奋，这个时候你如果用一些寒凉药去清热泻火的话，就容易损伤阳气，最终的结果就是阴阳两虚。
中医内科贾亚军
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阴虚火旺别乱 “灭火”，两味药巧灭虚火！
最近在接诊时，我就遇到了一位很典型的患者，刘先生，45 岁，是一位职场精英，工作强度非常大，经常熬夜加班。
中医刘相君
春季养肝正当时——枸杞
三高、脂肪肝、心脑血管问题也好了，心情也好啦，不那么容易急躁，沾点火就着了，睡眠慢慢变好，不用整天晚上翻来覆去烙饼啦!
PSM药盾公益
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《调理虚火太旺的有效方法》
虚火太旺，这一常见的身体状况，给许多人的生活带来了困扰。从中医的角度来看，虚火太旺多是由于体内阴液亏损，不能制约阳气，从而导致阳气相对偏亢。
陈医生中医科普
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一味枸杞巧搭配，每天泡水喝，滋补肝肾，养精明目，脾肾两补
虽然枸杞子，可以补肝肾，养精血，但贾医生告诉你，中药组方讲究药物配伍，有时候，我们单用一味药，并不能达到很好的调理身体的效果。
经方传承讲中医
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西洋参+枸杞：黄金CP逆龄术！科学揭秘千年补气养颜的终极吃法
西洋参雪梨枸杞盅配方:西洋参片3g + 宁夏枸杞20粒 + 砀山梨1个 + 石斛汁30ml做法:梨掏空填入食材，蒸制45分钟科学点睛:石斛多糖+西洋参皂苷修复熬夜线粒体损伤。
天然恩赐
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枸杞泡茶的四种搭配：一补气、二明目、三润燥、四安神
北京中医药大学的钱会南教授，今天就要给我们介绍，如何把枸杞的叶子、果实和根，运用于我们日常的养生保健中。
养生堂
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肝肾不足的人，枸杞加它泡，效果扩大10倍！张锡纯：常吃延年益寿
说到枸杞，大家真是太熟悉了，很多人没事就喜欢在保温杯里泡一把，这就是因为枸杞能补益肾精，催发肾气，民间常说“君行千里，莫食枸杞”就是说丈夫在外，不能吃枸杞，容易做错事，可见其补肾功效之强大。
中医李松岩主任
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枸杞×桂圆：养生界的「红金搭档」食用密码
结语:让红金滋养流淌在每日子午卯酉。养生不是加法，而是精准的乘法——「枸杞点灯补肝肾，桂圆燃烛养心神，红金相合通天地，顺应时辰效如神」从今天起，让这两味古老食材成为你生命能量的「永动机」!
天然恩赐
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连续用枸杞泡水喝，不出2个月可能会有这6个变化
老李退休前是数学老师，年轻时改作业把眼睛累坏了，退休后闲着没事，他整天抱着手机刷短视频，每天盯着手机十几个钟头。
蓬莱融媒体中心
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肝肾阴虚，入睡难，盗汗，补气清热整体改善
关于虚症，肾阴虚这个词出现的频率非常高。如果这个阴虚不仅与肾相关，还和肝相关，又是种什么情况，身体会出现什么反应?
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54岁大婶爱用枸杞泡水，3年从不间断，体检后医生夸赞：效果不错
李阿姨是一位54岁的家庭主妇，她每天坚持用枸杞泡水喝，已经持续了3年之久，最近她去医院做了一次全面体检，医生看完检查结果后，夸赞她身体状况很不错，各项指标都在正常范围内，这让李阿姨感到十分欣慰。
老李科普Talk

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