导语:春天少吃牛羊肉多吃它，营养解馋降三高，中老年人要多吃，太香了。每逢佳节胖三斤，这个“魔咒”谁都逃不掉，大鱼大肉吃腻了吧，该换点素菜刮刮油了，尤其是中老年人，立春后多吃点清淡食物有利于身体的新陈代谢，记得少吃牛羊肉多吃它，便宜又滋补。
“燕子来时新社，梨花落后清明”，阳春三月，草长莺飞，一阵一阵的雷声、一场一场的小雨无不在向人们诉说着清明的悲伤。清明节是我国的传统节日，又称为踏青节、三月节、祭祖节等，与春节、端午节、中秋节并称为中国四大传统节日。它在仲春和暮春之交，扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题。
