眼窝凹陷是眼周老化的一个主要问题之一，有人问如果多吃点肉或者多休息，眼窝凹陷是否可以自行恢复?有些人发现如果前一天睡觉时间比较久，第二天早上或者上午，眼窝不怎么凹陷，到了下午逐渐的眼窝凹陷会明显，这个主要是由于睡觉或者休息多不运动的时候，眼周有一定的水肿造成的，等到下午水肿消退了，眼窝凹陷又呈现了出来了。
女人眼睛凹陷通常是睡眠不足、用眼过度、年龄增长等导致的，连注重保养的女明星都逃不过。睡眠不足:如果平时经常熬夜导致睡眠不足，而且喝水也比较少，就会导致眼睛周围的皮肤变得干燥缺乏水分，出现眼睛凹陷的情况。
