可以用紫苏、生姜、葱白等材料滚点鸡蛋汤、瘦肉汤、豆腐汤,如紫苏生姜豆腐汤、葱白豆腐汤等。虽然鸡汤不是治疗感冒的药,但能抑制炎症,缓解感冒症状,也能刺激食欲、补充水分,简单地加点生姜就可以了,也可以加点蘑菇、红萝卜一起制作汤羹。
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