时间过得真快，距离春节收假回来已有近一个月感觉自己离明年的春节假期又近了一步如果朋友问我这个春节收获最大的是什么？下面这张图我立马甩给他年前的我 VS 年后的我每次一上称我就感觉这个称是坏的吃饭的时候已经尽量控制在一小口的范围之内但，还是大意了...
有人问一位学者:“你总是在练习瑜伽，最终得到了什么?”学者说:“不过我可以告诉你我失去的东西。我失去臃肿、亚健康、慵懒、愤怒、纠结、狭隘、怨恨、挑剔和指责、悲观和沮丧;失去了肤浅，短视，失去了一切无知、干扰和障碍。”
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瑜伽简易坐式吉祥坐式 熟练坐式 莲花坐式\根锁坐式 金刚坐式 英雄坐式 狮子坐式头到膝式 头到膝扭转式 站立头到膝式 站立前屈\蹲式 束脚式 轮式鸟式 鸟王式 天鹅式 睡天鹅式\坐姿鹰式 单腿鸽子式 鸽子式 鹰式反斜板式 斜板式 侧板式 坐立前屈\半月式 新月式 狂野式 舞王式站
