今年全国1291万考生参加了高考，创下了历史新高。今年的高考，在社会各界的努力下，平稳有序进行，没有出现大的意外，值得庆贺。紧张等候在考场外的家长 今年的高考牵动着社会的每一根神经，家长们为此忙忙碌碌，生怕有什么闪失。
一年一度的高考终于落下帷幕，经历了一番苦战的学子们总算可以放松心情好好休闲一下了。考生为了复习备考，每天都在繁忙和紧张中度过，特别是到冲刺迎考的最后阶段，睡眠质量很难保证，所以高考结束后，需要适度补觉，让身体慢慢恢复到良好状态。
高考落下帷幕考生们迎来了漫长的假期从繁忙到闲暇大把的自由时间突然砸了过来没有了家长的管教和老师的监督你就是世界的宠儿睡觉睡到自然醒通宵达旦玩游戏唱K密逃各种局……想要嗨皮就嗨皮但！是！请！注！意！放松可以，放纵不行千万不要因一时“上头”去吸食毒品毒品到底有多“险恶”？
从高考结束到成绩揭晓的这半个月，考生的作息时间、心理状态较考前会产生很大的变化。兴奋、迷茫、忧郁、暴躁，都是常见的“后高考心理”。老师提醒，18周岁已经成年，接下来的这段时间，考生有必要，也完全有能力进行自我心理调适，同时，还可以做一些有意义的事。
一年一度的高考落下帷幕，高考结束后，从高度紧张到突然松弛，考生的心理状态和作息等与考前产生巨大变化，同时在等待分数、等待报考、等待录取和家长的期待等一系列应激反应中，考生的心理起伏比较大，在多重应激条件下，若调适不当，可能会出现各种心理、行为和情绪变化等“适应性障碍”。
来源：【华声在线】付彪随着最后一场考试结束铃声响起，2024年普通高考落下帷幕。对于高考后即将迎来的假期，不少考生都有自己的想法——有的想睡个懒觉、尽情打游戏，有的准备到外地旅游、看演唱会、参加漫展等活动。此外，也有不少考生打算利用假期考取驾驶证。
一年一度的高考已经落下帷幕。高考结束后，考生担心成绩不好，担心不能考上理想的大学，担心自己的未来……这些担忧是正常的。在此提醒考生和家长，要客观对待高考，用平常心对待，调整好考试后的生活和心理状态。1 生活有序 高考结束后，考生的时间突然变得充裕，容易让“胡思乱想”有可乘之机。
来源：新华网随着最后一场考试结束，考生们的心理状态从长时间的紧绷转变为瞬间的释然。在很多人眼中，高考的结束意味着“释放”。然而，接下来，考生们仍需面对成绩查询、志愿填报和等待录取通知的“后高考时光”，这些时光带来的心理挑战同样严峻，丝毫不逊于考前。
高考将至考生该如何调整心态？这份解压小妙招，值得收藏！“让潜能充分爆发”面对即将到来的高考考生们最怕考不上理想的大学对此，“时代楷模”陈立群传授了一份解压妙招↓↓↓“面对高考，要心无旁骛，让潜能充分爆发”沉着冷静，坦然面对朝着目标不断努力你一定行出现抑郁情绪如何应对？
