因为疫情影响,最近更多的人注重锻炼身体,提高免疫力,但是用什么运动能更好的提高免疫力?从普遍的经验来看,养生气功和太极拳是比较好的提高免疫力的运动,但是很多人会说这两项运动专业性比较强,大多数人不会,现在学也不是很快就能掌握。
当时国家的建设需要大批健康的民众,而在当年战乱刚平息的年代,国人的平均寿命只有35岁,很难适应祖国建设的需要,所以增强人民体质已成为新中国迫切需要解决的问题,国家决定通过全民的体育运动来增强人民的体质。