都知道舞蹈没有捷径，只有后期的努力和汗水才是真理，舞蹈不简单，也不难，对于想学舞蹈的人就不难，但是想了解其中的精髓，了解舞蹈的灵魂，是需要时间和精力的，所以没有长时间的学习，是不能达到更高标准的，所以没有扎实的舞蹈基本功，怎么可能会有惊心动魄的美呢?
听着音乐，读着文章，更有feel哦- 01 -“最近很喜欢卢思浩的一句话：爱的时候不辜负人，玩的时候不辜负风景；睡觉时不辜负床，一个人时不辜负自己。”- 02 -有部电影中，记得有这样的对话“你愿意为我而死吗？”“我愿意”“不，那太简单了，换个问题，你愿意为我而活吗？
舞蹈作为一种代表性的文化艺术形式，以反映社会生活为内容，通过身体语言抒发、表达和寄托感情。舞蹈教育是艺术教育的重要组成部分，肩负着培育复合型舞蹈人才、促进学生身心健康发展以及推动文化交流与传承的多重使命。
我们深深的爱着舞蹈，每个动作都是一种心情！不论何时何地，都会保留对舞蹈本身最质朴的那份热爱！跳舞，即使没有跳出很大的成就，也跳出过一个最动人的青春岁月在我们的舞蹈世界里，纯粹的只想跳下去，这是一个很美好的世界！
最近不少人和我说，宅在家里这段时间，体重疯狂增长。减肥也不能忽略情绪因素，当人处于焦虑情绪时，更容易摄入食物，以及影响睡眠，进而长胖，所以说，宅在家的生活模式时，经常跳舞是个很好的选择，不仅可以有效减脂，还有益于大脑和强生健体，更重要是让你快乐。
【舞台艺术众家议】作者：山翀（中国歌剧舞剧院艺术总监、中国舞蹈家协会副主席）舞剧创作中，并不是技术难度越大、技巧越高超，就代表一部作品越成功。舞剧的核心在于通过舞者的身体语言讲故事，用细腻的情感展现人物的内心世界。唯有将技术技巧融入情感表达，才能把人物角色自然呈现出来。
李艳超，青年舞蹈家，毕业于中国人民解放军艺术学院。曾荣获“第十五届中国文化艺术政府奖“文华大奖”、 第十四届精神文明建设“五个一工程”奖、第十届中国舞蹈“荷花奖”舞剧奖、第十届中国艺术节表演奖、第八届全国舞蹈比赛表演金奖、全军舞蹈比赛表演金奖等荣誉，2017年在央视春晚舞蹈节目《清风》中担任领舞。
