寒湿化热可不是说让你直接去灭火就好了。寒湿化热是寒湿在体内堆积的时间久了，时间一长就容易产生湿热。给大家举个例子，就像平时的麦草堆一样，如果被水淋过以后，这些水浸到内部时间长了，把中间掀开的时候是不是都会感觉到很热?
通常情况下，当我们看到舌苔白腻时会以为是体内寒湿太重了，那为什么很多人吃附子理中丸却无效呢?他主要的问题就是平时乏力没精神，畏寒怕冷，手脚冰凉，而且小肚子发凉，一吃凉的就容易拉肚子，大便常年不成形，这些都是脾胃虚寒的症状吧，而且你再看他的舌象，舌苔厚腻发白，中间凹陷，这也证实是脾阳不足，但是他说自己用了附子理中丸之后非但没效果，反而还上火了，这是怎么回事?
湿气重不重，这2点，看看你的舌头湿证的舌苔，首先，典型的症状是舌边有齿痕，其次，舌体肥胖，又胖又大，可以充满整个口腔，从舌头的质地来讲，是水润的，从舌苔颜色来看分为2种情况。1.如果是白腻苔，属于寒湿或者是湿重的情况。2.如果是黄腻的舌苔，说明湿重化热。
