开学了，你的学习状态调整过来了吗？好的学习方法会让我们事半功倍，从而获得更强的学习动力。今晚夜读带来7个实用且高效的学习方法，一起在学海中运用起来吧。01建立思维导图我们在吸收信息时，很多时候是杂乱无章的，可以通过清晰的框架来筛选信息，避免无效信息的干扰。
孩子写作业拖拉，几乎是每个家长都会遇到的难题。看着孩子磨磨蹭蹭，家长心急如焚，忍不住催促甚至吼叫，但往往效果甚微。其实，心理学教授们早就发现了更好的方法，今天就来给大家分享这3个超实用的技巧。1. 创造良好的学习环境孩子的学习环境对他们的专注力有着重要影响。
1在心理学和神经科学中，记忆的形成通常被分为三个基本过程：编码、储存和提取。编码是记忆形成的第一步。当我们接触到新的信息或经历时，大脑会将这些外部刺激转换为神经信号，形成我们可以“存储”的信息。编码过程与大脑中的特定区域密切相关，比如海马体，它被称为“记忆中枢”。
