前两天在网上无意中看到一个这样的视频，可以教你三分钟就把牛奶做成一个很好吃的零食，当时我真的有点不敢相信，然后看着又觉得非常好吃，白白的像棉花糖的样子，视频中又不告诉你是什么味道，所以今天我就要一探究竟，解决我的疑问。
最近网上掀起了一股做米饼的热潮，看了很多翻车视频，发现有几点容易忽视的地方，今天特意整理了一篇食谱，想要尝试宝宝米饼做法的宝妈跟着做就可以啦~大米和牛奶做的米饼，吃起来是比较清淡的香甜，有浓郁的米香味又不过齁甜，特别适合作为小宝宝的零食。
工作了一天，晚上洗个澡进入甜美的梦乡是很多人都盼望的事情。不过人进入中老年，由于退休加上身体因素，导致分泌的褪黑素减少，进而会影响睡眠。中老年人多多少少都会存在睡眠方面的问题，甚至有睡眠障碍。当然，这是无法阻挡的自然规律，我们首先要接受自己的衰老，然后有一个良好的心态。
