随着新学期开始，北京体育大学（下称“北体”）的健身房十分火爆。有视频显示，众多学生在健身房做着各项锻炼，哑铃、杠铃、硬拉……目光所及之处，没有空余位置。值得关注的是，健身房甚至设置了跑道。新学期北体健身房迎来火爆。
2023-08-09 10:38来源：工人日报 链接已复制字体：小大据红星新闻报道，最近四川成都有不少家长都在讨论“中学生扎堆去健身房”的事。记者调查发现，这个暑假里，确实有不少初二学生在健身房上私教课，以备战明年的体育中考。
暑假已过半，对于很多开学升初三的学生来说，这个假期不仅要进行文化课的查缺补漏，还要抓紧时间在体育中考前练得更快更强更远。不少家长趁着假期，给孩子报了健身房的私教班，请教练专门针对体育中考的考试项目进行训练。今天我们就来聊聊这个话题。
全民健身广泛开展，群众从事体育运动的热情高涨，健身房运动成为不少人的选择。如何在健身房科学合理运动，避免运动损伤？记者采访了北京大学第三医院运动医学科副主任医师邵振兴。邵振兴介绍，运动要循序渐进、有规律。健身前要制订计划，切忌“突击式”健身。
当你走入一家健身房，面对健身器械，看着那些壮汉在不停地挥动着哑铃和杠铃，你很想尝试，但是完全不知道从哪里开始着手训练，只能在一旁观望。你很想找个人指导，但是别人没时间搭理你，请健身教练，你又觉得价格太高，这时候就只能自我摸索训练了。
封面新闻记者 曹菲身高183厘米、体重170公斤，披上中国古代盔甲、手持大刀，一个转身压迫感十足……近日，辽宁大连的徐明杰在健身房拍摄的变装视频火出圈，网友感叹“当年许褚也就这样吧？”这健硕的体魄如何练就，为何要穿盔甲拍视频？
