减肥5天后的效果对比

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5天用轻断食瘦了12斤，节后快速恢复体重全靠它，5天的减肥食谱
头条的友友们，早上好！我们又见面了，我是你们的老朋友叶子[送心]叶子希望得到大家的喜欢和关注！
达不溜的叶子
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亲测5天瘦7斤！比刘亦菲身材更牛的是她的减肥法！瘦子千万别试
追完《玫瑰的故事》，不禁感叹，女明星就是女明星，想瘦就能瘦！看完她的食谱才明白！不是一般人能做到的！尝试着跟着吃了五天，真的瘦了7斤！轻松变回理想身材！果然比刘亦菲身材更牛的是她的减肥法！瘦得人真的不要轻易尝试哦！
胖鱼爱八卦
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当红男星5天瘦8斤，妻子晒出减肥秘诀，网友看懵，直呼“太拼了”
而当饰演龚彪的秦昊，挺着啤酒肚、抬着双下巴，第一次出现在镜头前，很多人是不是都差点没认出他来?这里给大家简单划下重点:第一天豆浆豆浆豆浆原味不加糖。
都市快报橙柿互动
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姜艳艳：辟谷5天瘦10.2斤，减重的尽头是习气｜手记
先说辟谷好的地方，第一个就是我的体重第一天早上是54.2公斤，到第六天早上的49.1公斤，整个掉了5.1公斤，也就是10.2斤，达成了辟谷之初设想的减重10斤的目标。
她释
刘亦菲减肥法真的太牛了！5天瘦13斤，全靠科学饮食+轻松运动！
真的很羡慕女明星，什么时候想瘦就立马能瘦下来，减肥就跟玩一样!第一天是比较难熬的，但是一定要坚持下去，好的开头是成功的一半!
胖鱼爱八卦
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刘亦菲5天暴瘦12斤，真的有效吗？亲测打卡5天瘦9.1斤（附食谱）
网传神仙姐姐为了拍《玫瑰的故事》，轻断食差不多一个月，瘦了十几斤，到底真的假的呀？真的太羡慕了，那身材、颜值，重回小龙女时刻！食谱很简单，但是真的适合普通人吗？所以我以身试法，打卡五天，真的不敢相信，真的瘦了9.1斤，我把食谱放在下面了，想瘦的姐妹，你们也可以试一下！
胖鱼爱八卦
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快速减肥五天期，减重6-10斤
第一天，流食减重1.2斤。第三天，最痛苦的一天，三餐每餐一个苹果，差点没把自己饿死的那种，但是掉秤也最厉害，减重1.6斤。
噜噜娟
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绝了绝了五天轻断食瘦了十一斤！
第一天吃优质碳水:不一定是红薯土豆，可以选玉米，山药，南瓜等这些，饿了就喝水，大约喝体重的四成，比如体重是60公斤，就喝2400毫升左右水，每次喝300毫升左右。
悦简小言
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5天瘦8斤真的靠谱吗？
最近，演员秦昊的减肥经历登上了微博热搜，相关瘦身食谱也引发了大量讨论。靠着这份减肥食谱，秦昊自称五天瘦了八斤。因此有减肥心切的市民朋友也心动了，决定模仿尝试，不过也有人对食谱持怀疑态度。那么，这份明星的减肥食谱真靠谱吗？记者在网上看到，这份瘦身食谱其实非常简单。
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五天瘦了五斤
作为一名胖了二十斤的宝妈，终于行动了起来。简单来说，就是管住嘴，迈开腿。一天吃三餐，早餐、午餐和晚餐。
上云2021
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