友友们大家好你们的光灿小编来啦！今天继续和大家分享精彩话题！今天分享的话题是为啥 400 米是很难的径赛项目？在田径赛场上，400米比赛总是让人看得热血沸腾又心生敬畏。为啥说400米是径赛里的“老大难”呢？这背后的门道可真不少！
被网友称为“现代花木兰”的郑钧月 受访者供图“在最后一个打卡点才反超南非女选手，但灯光一直在身后，我也不敢停下，因为赛前说了不想有女生在我前面冲线。”比赛完成后，对于79小时43分19秒的完赛成绩，成都妹子郑钧月有些不敢相信，反复跟工作人员确认。
#头条创作挑战赛#引言：据悉，400米被外界称为最难的竞赛项目，那么，这是为什么呢？今天，我就来为大家解答这个问题。我们知道，400米不仅需要选手具备强大的爆发力，对于速度耐力也有着极高的要求。他是所有竞赛项目当中强度最大、最艰苦的。
400米障碍作为一项高难度、高强度、高风险的训练课目，不仅对官兵的身体素质有着极高的要求，而且有着极强的技巧性。这项课目对体能消耗极大，不少战友感叹“宁跑五公里，不跑四百障”，若训练过程中稍有不慎，还有受伤风险。 那么，在400米障碍的训练中，有什么技巧吗？
比赛当天，天还没完全亮，周围的空气像冰块一样冷得透骨。所有的参赛者几乎都在起跑线附近围着，脸上带着些紧张、些兴奋的表情，脚步匆匆，却好像都在等着一个开始的信号。而我，站在人群的中间，心脏已经跳得比我自己跑得还快，完全没法抑制那股热血沸腾的冲劲。
近几年，饱受伤病和竞技状态影响的范尼凯克依然没有回到巅峰状态，在接连无缘2019多哈田径世锦赛、2022东京奥运会奖牌后，范尼凯克在尤金田径世锦赛再次无缘奖牌，期待这位天才少年早日摆脱低迷，重回运动巅峰。
◎作者:中山大学附属中学初二 查沛然◎指导老师:向琴一群气冲牛斗的学生。他们的面前是一大片操场。他们的信心就像这片操场。缕缕的阳光照在绿茵草场上，也照在他们强健的肌肉上。他们的目光稳稳地向着前方。他们身上线条分明的肌肉上，静静地，似乎从来没有动过。但是:看!——一蹬起来就拼命了!
细胞分裂法的发明者铃木清和，曾经是一名中长跑运动员，铃木清和在校期间曾经备受跑步伤痛困扰，这使得他不断琢磨跑步给身体带来疼痛的原因，认真地研究科学、理想的跑步方法。最终发明了适合亚洲人种的“细胞分裂跑法”。
