失眠是个伤心事，那些能找到适合自己的哄睡声音的朋友，一定是非常lucky的人。通过大量论坛和社区反馈，【好眠】总结了一听就能睡着的50种助眠声音，以及推荐的声音获取渠道。由网友高频回答汇总，希望能从中找到你的专属哄睡声音！收集不易，喜欢点个赞哦！1. 雷雨声——好眠2.
嘿，各位亲爱的小伙伴们好呀！请动动您那金光闪闪的小手指，上点关注，下点赞，生活越过越灿烂！首先开启咱们友谊的第一步，那就是点赞分享加关注，接着祝您顺风顺水暴富久久！妈妈分享自己唱歌哄小宝宝睡觉，才刚开口唱孩子就直接进入睡眠状态，底下网友纷纷看呆了，这歌里是不是掺蒙汗药了？
白噪音是哄睡神器，可以快速、轻松地让闹觉的宝宝酣然入睡，妈妈不必抱着边走边摇边唱歌，但是我身边依然有很多新手爸妈不明白白噪音是什么，在哪可以找到合适的白噪音，或者错误使用白噪音，没有达到哄睡效果，今天这篇文章一次讲清。
你刷到过这样的视频吗？半夜听雨，夜景中雨声潺潺，还有沉浸式化妆、吃螺蛳粉、洗头、讲情境故事，助眠主播们方法五花八门，话不多说，轻声细语，这真能帮助大家破解睡眠问题吗？也有人疑惑，让我们少刷手机，现在却要半夜刷视频助眠？记者就此进行了采访。
当下，人们生活中出现了各种“搭子”，吃饭有“电子榨菜”，走路有“耳机搭子”，就连睡觉也衍生出“搭子”。对不少有睡眠障碍的年轻人而言，哄睡视频(“ASMR”视频)便是睡觉时必不可少的“搭子”。悦耳的“触发音”从耳朵传递进大脑，让人身心放松。
用羽毛轻轻刮动麦克风，用音叉敲击物体，或小声低语，形成重复、平缓的触发音，引导人放松并进入睡眠…《中国睡眠研究报告》中指出，我国居民多数睡眠时间不足，影响睡眠时长的因素包括看手机或上网导致睡眠拖延，工作或学习时长挤占了睡眠时间，以及失眠等睡眠障碍等。
凌晨两点，长春老式居民楼的隔音间里，陈东君对着电容麦压低嗓音:“这款香薰，是午夜绽放的睡莲。”这个白天在商场卖口红的95后柜员，正用声带重构生存法则——当同代人沉迷短视频时，他已在声音经济中掘出月入7000元的副业矿脉。
你刷到过这样的视频吗？半夜听雨，夜景中雨声潺潺，还有沉浸式化妆、吃螺蛳粉、洗头、讲情境故事，助眠主播们方法五花八门，话不多说，轻声细语，这真能帮助大家破解睡眠问题吗？也有人疑惑，让我们少刷手机，现在却要半夜刷视频助眠？记者就此进行了采访。听雨声放下焦虑？
日前，2022年梨花声音开年班会活动如约而至在汇聚了张弛、子葳、雨初、小白等多位梨花声音导师团优秀讲师与梨花声音渠道扩展负责人少辉之外，还连线了多位优秀学员代表分享自身学习经验，获得梨花声音“接单王者奖”的优秀学员代表的尹小胖儿正是优秀学员之一。
