晚上睡不着，睁眼一睁就是一宿，但是第二天还是特别亢奋，没有一点困意。说的是不是屏幕前的你呢?通常我们觉得白天的时间不属于我们，只有晚上的时间才算是真正的属于自己，就会觉得还挺美，属于自己的时间多了一些。
失眠的原因多种多样，包括生理，心理，环境，疾病等等。首先心理上，焦虑、抑郁的情绪，比如工作压力大的时候，满脑子都是未完成的任务，大脑兴奋得根本睡不着；还有家里突发事故，精神高度紧张，情绪不安，怎么睡得着呢？
平常门诊上，很多人都饱受失眠的困扰，有的人入睡困难，有的人睡眠浅容易醒，还有的人整夜不停的做梦，醒来后一点都不解乏，那这么多失眠的症状，肯定也是有各种各样的病因，今天我就来跟大家一起学习一下你的失眠，到底是哪里出了问题。
大家好，我是中医陈大夫，你有没有出现过这种情况，晚上不想睡，早上不想起，你以为是因为晚上夜生活丰富，所以早上起不来，很正常，其实这并不是一个好现象，正常情况下，我们的身体到了一定的时间，就会给我们传递想要休息的信号，所以到了晚上很容易就可以入睡，第二天睡够了也很容易清醒，所以当你晚上精神亢奋，早上起床困难的时候，就说明你的身体出现问题了。
