进入夏季，气温开始升高，身体也开始随之出现各种不适症状：头晕、浑身酸痛、睡眠变差……日本《每日新闻》近日载文提醒，夏季气温大幅变化，出现“过山车”式反复升降，容易导致人体自律神经出现紊乱，“温差疲劳”接踵而至。夏日炎炎，怎么能帮身体更好地适应天气？
相信很多小伙伴们都遇到过打架前浑身发抖的情况，明明心里啊不害怕，为什么会发抖呢?是因为啊，人在高度紧张的时候，会分泌出一种肾上腺素，肾上腺素会使人心跳加快，血液流动更快，为身体提供更多的能量，同时啊提高我们的灵敏感知能力和反应速度。
有时候人们身体会控制不住地抖动，也称之为“震颤”，可能是一种生理反应，这种情况下可以说是因为生气而导致情绪激动，进而使得身体内的神经递质、肾上腺素等交感神经系统参与活动，引起大量儿茶酚胺类物质活动，使得小静脉快速收缩，神经兴奋性加强，神经功能系统亢进，就会导致肌肉紧张，外在表现则是无法控制的发抖。
