"在当今这个被电子设备充斥的时代，咱们的眼睛可遭了大罪。从清晨醒来刷手机看资讯，到白天长时间对着电脑屏幕工作，再到夜晚睡前还忍不住刷短视频放松，眼睛长时间处于紧张状态，一刻都不得闲。你是不是经常感觉眼睛干涩得像沙漠，看东西模糊不清，甚至视力也在不知不觉中下降了？
然而，你可能不知道，中医疗法对预防近视、减缓近视进程具有一定功效。他们一起动手操作体验耳穴贴压，习练《健身气功·明目功》，参观中华气功史陈列馆，从听、看、学、做四个方面认识近视的危害，了解如何更科学有效地运用中医非药物疗法来预防近视、减缓近视的进程。
最近电脑的使用频率有点高，眼睛特别容易疲劳和干涩，视线特别模糊，而眼睛又是人感受外在世界最直接的部位，如果眼睛长期处于这种不健康的状态，对心理健康也会有所影响，所以保护眼睛以及养成科学的护眼习惯是件非常重要的事情，下面我将从几个方面来介绍一些护眼的方法，希望能对像我一样眼睛不舒服的朋友有点帮助。
