随着年纪的增长，你有没有感觉自己或多或少都有一点痰湿的胖与丑：容易发胖，特别是小肚子突出，肉还松松垮垮的；头发爱出油，有些人油多还脱发；脸上晦暗也油油的，甚至长痘痘，有眼袋，黑眼圈；老是觉得很累，身子不爽利，还有痰；大便不成形，容易黏马桶；舌头伸出来很腻，苔滑腻、厚、舌边常有齿痕
脾主运化，运化水液， 若脾失健运，则水湿内停，聚而生痰，日积月累便发展成“痰浊内生”，当脏腑功能失调，升降出入失常，“痰”便会与“气”相互勾结，循着经络在我们体内流窜:“结于喉结之处”，就是甲状腺结节;
《备急千金要方》历代都有再版刊行。资料图■ 蒙乐生《备急千金要方》，简称《千金要方》，是中国传统医疗与保健系列丛书之一，是“药王”孙思邈用毕生心血著成的医学巨著，全书30卷，集唐代以前诊治经验之大成，对后世医家的影响极大。
