中医上将高脂血症分为了6种常见的证型，食养指南给这6类人群作出了食谱推荐，一起来看看吧！01痰浊内阻型症状：身体肥胖，肢体沉重感，头昏多眠，容易困倦，胸闷气短，大便黏或不成形，舌体胖大，舌苔粘腻，脉滑。食谱选择：具有祛湿、化痰、理气作用的茶饮，以及和证型相适应的食养方。
心血管疾病，八九成都是血稠的问题，别光盯着那些表面的指标了，如何治理好内部的血管环境才是最重要的！关于血管环境，其实我们可以理解成自然环境对我们的影响，环境都污染了，到处是垃圾、污水、雾霾，那我们还怎么好好生活？又怎么能健康呢？
如果你血脂高，血脂稠如油，那就得小心了，因为不管在中医还是西医上，血液都是流动全身，供养你五脏六腑的，而血脂说白了，就是血液里垃圾太多了，更何况血脂一高血液流动变缓，就容易产生瘀血，那你就容易生病了，轻的只是胸闷，心慌，重的可能就会出现心脑血管疾病，或者是动脉粥样硬化了!
很多朋友留言咨询马医生，自己血脂高，体态丰腴怎么办?中医认为，脾胃为后天之本，不仅有消化吸收食物，化生水谷精微，供人体生长的作用，同时还具有代谢垃圾的作用，如果我们的脾胃虚弱了，代谢垃圾的作用就降低了，痰湿，水湿就会在体内堆积，代谢不出去，就会影响血脂，影响血流，出现高血脂，血液粘稠，肥胖等表现。
