1.按摩减肥法是一种非常好的减肥方法按摩减肥能够有效的减少皮下脂肪的积聚，能够使得脂肪快速的代谢和吸收，无论是对消化系统、还是对内分泌系统、神经体液代谢、糖代谢等都具有非常好的促进效果。只要针对不同的症状进行按摩的话，就会对肥胖和消瘦产生非常好的相应的功效。
许多女性朋友一到生理期就会长痘或者其它小疙瘩。那为什么生理期前最容易引起皮肤问题呢？在生理期前7天时，卵泡囊荷尔蒙的分泌量最达到最高值，称为“黄体期后期”。黄体期后期也是生理期前不顺期。因为黄体荷尔蒙的影响肌肤会容易出油并容易长小疙瘩，对紫外线也变得敏感而长色斑、雀斑。
spa的禁忌，生理期能不能做spa？做spa，是现今最流行，也是最养生的疗养方法，而且自己在家也能做。但是很多人对spa还是有很多的迷惑，需要专业人士的解答。现今正值冬季，做个spa是非常舒爽的一件事。
每个女人身边都有一个好朋友陪着走过大半辈子，那就是我们的“大姨妈”！但你真的了解她吗？ 是不是每一次大姨妈造访的时候我们都如临大敌？不用怕，万能的家弘老师来啦！大姨妈期间什么时候护肤最好？为什么会有经痛？疼得太厉害应该怎么办？ …… 别急，答案全在今天的直播干货大放送！
哈喽各位亲，请问你们上一次去美容院做皮肤管理和身体护理是什么时候?技师小姐妹的亲切问候还记得吗?开背作为一个历史悠久的项目，几乎每家美容院都会有，定价不一品质高低也差很多，以我多年混迹按摩届的经验，只要摸准2个门道，就能知道这家水平如何。
月经期是女性的“瘦身福利期”，也是“荷尔蒙调整期”，在这个非常时期，你一定不要错过这7件美事，身心放松的同时，会越变越美丽。1、尽情吃甜食冰淇淋、多纳圈、水果糖……在你的月经期，这些“瘦身克星”可以被绿灯放行！
女性在月经期间难免都会出现腹痛、乳房疼痛等一些不适的症状，这些都会让女性朋友感觉非常的痛苦！但是在经期，其实不只有弊端，还有一些特殊福利，而这些特殊福利可以让女性朋友在经期可以“尽情享受”！那到底在经期我们可以享受哪些福利呢？下面就一起来看看！【经期福利大奉送！
每个月总有那么几天让人变得很不好，情绪低落得如同被重度雾霾笼罩，肚子难受的只想躺着不动，经期带来的失血、肤色暗沉、痘痘、油光…还有不想说话不想工作就想一个人静静呆着的古怪症状都是大姨妈所赐，难道这几天我们就不能开开心心的？就不能提振情绪把自己呵护的美美哒？NO！
正宗的泰式按摩俱乐部，泰式味道十足。今天就让我们带着大家一起体验一下让人流连忘返的泰式精油SPA.技师通过各种手法技巧，结合个人的穴位体验，来帮助你缓解全身的疲惫，按压、摩擦和轻敲，一整套动作下来，立刻可以让人倍感觉到背部经脉搏畅，整个人都精神气爽。
很多女孩子喜欢用精油来按摩，其实精油不仅有美容养颜的效果，使用对了还有瘦身减肥的功能呢。一、头部：请用指尖沾按摩油，用指头按摩整个头皮。头痛时，按摩脖子底部的周围，往上按摩到头皮的底部，手指要采用滑动的按摩动作，力道要强，让精油渗透到体内。
黄贵生老师在欧洲传播古中医，黄师在欧洲行医三十多年黄贵生老师（古典巨灵针灸传承人）笔课给大家讲点刮痧。大家都学过刮痧不？就是，教人刮痧，本来就要直播才好的。只是呢，我在欧洲，是不可以在球球上直播了，某信也不可以直播，只能写了。学刮痧呢，首先要学几个基础知识。
