改善脑神经功能的维生素

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维生素B9、B12，是大脑神经的“营养液”，科学补充要牢记这2点
56岁的姜奶奶最近发现自己一直丢三落四的，还老是记不住东西，感觉自己的记忆力明显的没有以前好了，有时情绪波动也很大，于是特别担心会得老年痴呆，最近这段时间姜奶奶就特别的郁闷。
芋头星星的日记
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维生素B12营养神经，预防脑梗，保护男性功能，科学补充牢记这3点
众所周知，在人体多项生理功能的正常维持中，维生素是人体不可或缺的一种重要营养，不管是能量代谢，细胞繁殖分裂，还是抗氧化，控制炎症，生殖健康，各类维生素都起着重要的作用，在各种各样的维生素中，有一种维生素虽然不起眼，但对于神经系统健康，心脑血管健康等方面，却有着不可或缺的重要作用，它就是B族维生素中的一个重要成员——维生素B12。
李药师谈健康
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谷维素是神经的营养剂，搭配维生素B1，可以缓解6种不适症状
有人稍微一紧张，就头晕、心慌、睡不好。还有人整天情绪低落，连一件小事都能惹怒自己。如果你以为这是压力太大的结果，那可就误会大了。
护理科普天地
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B族维生素：神经、能量、代谢的关键营养，你补对了吗？
你可能听说过维生素B1能预防脚气病，维生素B2可以改善口角炎，维生素B12能够营养神经。B族维生素是一组水溶性维生素，由8种主要成员组成，它们在体内各司其职，但又相互协同，广泛参与能量代谢、神经功能、红细胞合成、DNA合成等重要生理过程。
康复Therapy
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脑血管与神经的守护者：四大维生素推荐
很多人可能误以为叶酸只是孕妇的专利，但实际上，高血压、脑动脉硬化，以及脑梗患者如果同型半胱氨酸升高，同样需要重视叶酸的补充。
陈晨脑科医生
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谷维素是神经的营养剂，搭配维生素B1使用，解救4种不适症状
说起谷维素，大家肯定不会很了解，但只要去过神经内科的患者，对谷维素应该就很了解了。一开始，李先生以为是自己的心脏出现了问题，所以去医院检查了心电图和心脏彩超，但是这两样结果显示，李先生的心脏非常健康。
陈艳津医生
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你一定不知道，这5种维生素，竟是脑梗恢复的“秘密武器”！
然而，在脑梗的恢复过程中，除了常规的治疗手段，一些维生素也起着至关重要的作用，堪称脑梗恢复的“秘密武器”。
康兴激光医疗
医生忠告：2种常见的维生素，也能营养神经！多吃这些食物就能补
参考文献:Xinting J ，Yihan G ，Liang C ， et al.Study of Diet Habits and Cognitive Function in the Chinese Middle-Aged and Elderly Population: The Association between Folic Acid， B Vitamins， Vitamin D， Coenzyme Q10 Supplementation and Cognitive Ability.Nutrients，2023，15:1243-1243.
陈艳津医生
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科学家发现维生素 B6 具有促进大脑发育的潜力
成功了:“在我们的实验中，我们发现了一种天然物质，它可以抑制吡哆醛磷酸酶，从而减缓维生素 B6 的降解。”
康加号
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几块钱一瓶的维生素B12，或有助于“改善”6种病症，早了解早受益
在临床上维生素B12是一种水溶性的维生素，人体如果长期缺乏维生素B12，就可能会引起贫血、神经系统异常、失眠等多种不适症状。
茯苓养生
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维生素C真的可以预防和改善脑神经退化吗？
维生素C为什么会在人体中缺乏?1959年美国的生化学家J. J. Burns 发现人类以及灵长类动物患有坏血病的原因是其肝脏细胞组织中缺少一种酶，称之为“L-古洛糖酸内酯氧化酶”。
老谭话健康
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一瓶小小的维生素B12，或能“改善”4种病症，早知道有好处
吴女士今年45岁，近两年被失眠问题困扰得不轻，经常晚上翻来覆去睡不着觉，白天醒来后整个人精神特别差，头晕头痛。
39健康网
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几块钱一瓶的维生素B12，或是调理5种病的良药，早知有帮助
导语:为了维持人体正常的生命体征与健康的身体，人体需要大量的微量元素，在这些微量元素中，最为重要的就是维生素，它是人体至关重要的生命元素。
志新医生科普
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天然维生素B12找到了，中老年人常吃3类食物，营养神经预防痴呆
45岁的吴阿姨这几年一直被失眠折磨得苦不堪言，无论白天多累，晚上都难以入睡，常常只能在天快亮时小睡片刻。长期的睡眠不足让她精神状态极差，甚至对睡觉都产生了恐惧。期间，她尝试了各种偏方，比如喝牛奶、泡脚，但效果都不理想。
沈阳之声
维生素B12有哪些功效呢？
促进红细胞的发育和成熟:维生素 B12 为 DNA 合成进程中的重要辅酶，其参与了红细胞的分裂与成熟之过程。
明月药师
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45岁女子每天坚持吃维生素B12，两个症状被改善，建议提早了解
45岁是女性健康管理中的重要阶段，尤其在激素水平变化和新陈代谢逐渐减缓的时期，身体对多种营养素的需求会有所不同。
吴医生健康科普
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山东女子每天坚持吃维生素B12，4个症状被改善，早知有帮助
秦女士是山东人，她本来是一个爱笑的女子，到哪里都是话痨，可是最近半年却像个哑巴，到哪里都不爱说话，在家里也是闷闷不乐的样子，家人问她是不是身体不舒服，秦女士摇摇头什么都不说。
民福康
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0.15元一片的甲钴胺，不但能修复神经，还能治疗这4种常见病
在这小小的药片里，蕴含着医学的奇迹，它不仅能够细致入微地修复受损神经，更是能够对抗那些让我们困扰的四种病症。
泌尿外科李冠儒医生
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神经康复，这些营养素一定要认得
神经康复是一个复杂的过程，其中营养素在促进神经恢复和维持神经功能方面扮演着重要的角色。因此，神经系统疾病患者应了解哪些营养素对神经康复有益，以及如何通过日常饮食来摄取这些营养素。
上海中医药大学
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甲钴胺不只修复神经，还可用于这6种疾病，不妨了解
如果神经系统存在损伤的话，容易引起不良的症状，比如肢体麻木，恶心，呕吐，疼痛，头晕等，此时大部分人会选择服用甲钴胺来缓解。
艳艳医生说
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