有很多中老年朋友，吃完饭后可能会出现头晕，头昏沉感，头脑不清晰，严重的可能会有恶心，行走不稳的表现，这是为什么呢？头晕与进食有何联系？进食，补充能量通常会增加体内的血糖是有助于减轻头晕的。因此，当你在吃完饭后反而会感到头晕，这种情况会令人疑惑。进食后引起头晕的原因是什么呢？
极目新闻通讯员 祝璇 张兰兰 杨京婆婆在使用燃气炉做饭时，出现头晕目眩的情况，几名家庭成员也先后也接连出现了头晕头痛、恶心乏力，恰逢老人的女婿回来后发现不对劲，将一家五口人送医，才知是一氧化碳中毒，幸亏就医及时，患者们很快恢复，没有发生严重后果。
你有没有过这种体验，一天三顿饭，吃完就有一股困意席卷而来，哈欠连天，挡都挡不住……“不眯瞪一会真不行”，可前一天晚上明明睡得很好啊……有些人会觉得“岁数大了，精神不济”，有的人会说“吃多了，消化不动才会犯困”，这些说法靠谱吗？吃饱了犯困是正常现象吗？
今年85岁的杨爷爷是长沙市第三医院老年病科十一病室的“老病友”。这天，早上起床时还精神抖擞的他，刚吃完早饭就觉得头晕、乏力、想睡觉，口里直念着：“糟糕，又开始发饭晕了！”一旁的医护人员赶紧跟杨爷爷测量血压，显示为100/60mmHg，比清晨血压150/70mmHg明显下降了。
你有没有过这种体验，一天三顿饭，吃完就有一股困意席卷而来，哈欠连天，挡都挡不住……“不眯瞪一会真不行”，可前一天晚上明明睡得很好啊……有些人会觉得“岁数大了，精神不济”，有的人会说“吃多了，消化不动才会犯困”，这些说法靠谱吗？吃饱了犯困是正常现象吗？
在吃饭的时候由于食物进入了消化道，消化道的血液充足，参与消化、吸收等功能，大脑就会出现短暂缺血现象，也就是有了供血不足，就会有头晕的现象，年轻的植物神经功能紊乱，也就是交感和副交感神经调节功能比较差，血管的供应、舒缩功能出现了障碍，大脑供血不足就会头晕。
俗话说：“春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月”。现在天气越来越凉，我们的老年朋友们是不是总觉得周身疲劳，有睡不醒的感觉呢？尤其是在餐后。那么，今天咱们就来聊聊，老年人总犯困是怎么回事。老年人吃完饭总犯困，一般属于正常的生理现象。
