研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16-19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做:“深吸慢呼气息控制延长练习”。
1、吸气想象自己处于一个美丽的花园之中，深深地闻了一下鲜花的异香——好，这就是歌唱的吸气，这样吸气得才深。吸气要用鼻和口同时自然的进行，尽力作到平稳轻巧，柔和，不可用强制力量，不能僵，气要吸得深，不可吸在上胸和心窝处。
播音主持状态的好坏直接影响着播音质量的优劣，所以良好播音主持状态的养成对于播音主持工作者来说至关重要.一名成功的播音主持工作者在工作时必定有一个好的播音主持状态，当我们将这种状态变成自身的一种习惯时，我们的工作就会得心应手、事半功倍。播音主持气息、口腔及绕口令练习。
我们知道声音的传播必须依靠介质，可以是空气、水、金属等物质，这个介质必须是客观存在的。大家在唱高音的时候会不会感觉声音发白，就像在喊叫一样，声音一点也不圆润，尖锐且刺耳，之所以出现这样的问题，是因为我们在唱高音的时候，没有运用共鸣腔体来放大音量、美化音色，不懂得如何调节共鸣腔，想要让自己的声音更圆润，必须有共鸣腔体的参与，通过共鸣腔才能让我们的声音变得更有质感，更有艺术感。
“说纪律，道纪律，纪律就是一二一……”伴随着节奏感十足的快板声，火箭军某部年度优秀政治教员培训式考评选拔暨政治教员资格认证拉开帷幕。38名参赛选手中，既有从事政治工作多年的行家里手，也有向往走上教育C位的“士兵教员”。他们在三尺讲台摆下擂台。
近几年来一直在尝试，想要学习播音和配音，苦于一直都没有机会，也没有找到一家合适的配音学校。但真正学起来才发现，我的这点技巧是很浅薄的，后鼻音，儿化音、停连、语气以及节奏，我都有很大的问题，才真正明白我只是个小白，但是山河老师很细心，也有耐心，每次的作业交过去老师都会鼓励长处指导不足，在老师的帮助以及自身的勤奋努力下，我很快掌握了一些基本的技巧，每天按照老师的要求做口部操、提、打、挺、松，还有气息和绕口令，也会认真完成老师布置的作业。
