复发率高，而且很多人都是潜在的结石患者，身体内或多或少有着小结石，有的人注意预防，可以通过饮食、运动、饮水等方式自行排出，而有的人不注意调整生活习惯，让小结石变成大结石，带来结石后患，从而影响肾功能和泌尿系统。
今年26岁的小刘，年纪轻轻，心宽体胖，却生过多次结石，我让他平时要多饮水。我开始说只要多摄入水分，就可以，但曾听说市场上的各种饮料里添果糖的情况比较普遍，自觉失言，赶紧改口:尽量以白开水为主，饮料多饮对健康不利。
近日，20岁的小郑体检发现自己长了肾结石，不知结石“厉害”的他，采纳了朋友“喝可乐溶结石法”，可谁知结石没溶掉，反而长大增多并形成“石街”堵住他的“下水道”，还引起了左肾重度积水、肾功能不全等问题。小郑是一名在校大学生，平日里嫌弃白开水没有味道，习惯把饮料当水喝。
肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，其形成与饮食有着密切的关系。随着经济水平提升，越来越多种类的食物如雨后春笋般出现在了人们的餐桌。在临床上，就有不少肾结石患者因为饮食不忌口导致结石增长增多而再次入院。所以肾结石患者应该如何防范病从口入呢？
当前全球慢性肾脏病发病率不断上升，肾结石这种泌尿系统疾病很常见。对于病情较轻的患者平时只要控制好，对生活的影响不会很大。但如救治不及时，平时又不注意，易造成尿路梗阻，进而引发尿路感染，甚至损伤患者肾功能，引发尿毒症。所以对于已经患有肾结石的人群，生活中一定要注意以下5点。
本文作者：张俊，苏州大学附属第一医院泌尿外科主治医师饮食在肾结石的发生发展中起到重要作用，那么，究竟哪些饮料可以适当饮用，哪些饮料要尽可能远离呢？5类饮品可以适当喝1.牛奶牛奶中钙质会在肠道中与草酸结合，一定程度上可以预防结石的发生，适当补钙，有利于预防结石，推荐牛奶的合理摄入。
