好的控球和球感是足球中非常重要的技能！颠球是训练球感的一种极佳手段。虽然它不能用在赛场上，但是它能帮你获得更好的技术，并成为赛场上更好的选手。第一步颠球练习的第一步是能够控制住皮球，并且知道碰球的尺度。先把球放在手上，然后松手让球落地，当球碰到地面反弹起来，我们再用手将它接住。
踢球的小伙伴们都知道颠球是增强球感、熟悉球性的有效方法。在身边社区足球场，谁都乐意去玩几下，但是能够颠得好的人却寥寥无几。原因是很多的，球感不好，方法不对……实际上，看起来很炫的颠球也可以通过由浅入深的练习掌握。下面小编为大家介绍几种超实用颠球方法，帮助你走向野球大神之路！
在疫情防控期间，县文体中心阿尔曼青少年足球俱乐部以足球颠球接力的方式开展网上足球训练活动。 “战疫”面前，有一种力量叫体育，让我们共同参与、共同接力，健身抗疫情，队员们虽然不能像医护人员一样冲锋陷阵，但可以在家认真学习、好好锻炼。
经常见到球星用大腿颠球，是不是很帅？其实，你完全可以和他们一样帅嘛！你和他们比，其实就是缺少了一份秘笈而已，现在秘笈来啦，赶快拿走修炼神功一统江湖吧！大腿颠球非难事，掌握时机最重要！抬腿太低球向前，抬腿过高球向后！抬腿高度须讲究，与腰平行刚刚好！击球落点有诀窍，抬起大腿往上靠！
球感，一种对球的感觉。这看上去似乎是摸不到、看不着的东西，但就是这个东西能让你的球技得到一个质的改变。每个人、或者说每个教练都有自己一套独门的球感训练方法。但是唯有颠球这个方法，可以适用于所有球员、所有程度的人来提升自身的球感。
也许马塞洛是技术最好的防守队员，他经常在热身时展示一些相当不错的花式技巧，当然学习花式足球并不是成为职业足球运动员的必要条件，但许多职业球员仍然热衷于在热身时做很多很酷的动作，尤其是巴西人，今天我们就学习马塞洛的三个技巧，我们现在开始:第一个技巧:第一个技巧是十字交叉起球，这个动作相当简单，因为它本质上是一个十字交叉，只不过是从球在地上开始，而不是从颠球开始。
足球踢得好不好，一看停球便知晓！不少中国的业余足球爱好者往往忽视了一个最重要问题，想把足球踢好，在比赛中不坑队友，那么足球基本功到底有多重要！！！在一场比赛中，往往那些有着扎实基本功的队员们都能成为队内星光闪闪的球星，而那些基本功不扎实的人往往就会拖队伍后腿，成为坑队友的人！！
大家好，今天我们分享五个提高脚下步法的训练方法，希望大家喜欢！今天是五个球感和步法练习，这些训练可以帮助我们成为控球高手，在家里就可以练习，我们现在开始：轻敲虚晃第一个动作是轻巧虚晃，是很好的动作，我们先做脚内侧钟摆，然后虚晃触球，逐渐加快速度找到节奏。
