最近门诊上，很多家长向我诉苦，说孩子频繁感冒咳嗽，反反复复的，胃口也下降了不少，问我应该怎么调理?冬季的寒邪和燥邪比较重，正气，也就是我们常说的免疫力，如果孩子正气弱，就没办法抵御外邪入侵，就会容易生病。
准备:太子参 10 克、山药 50 克、大米 100 克、红枣 5 颗，正常煮粥即可。准备:太子参 15 克、茯苓 10 克、瘦肉 100 克、姜片 3 片、葱段 1 段、盐适量，按照正常煮汤的方式来即可。
秋冬季节最容易发作鼻炎了，因为温度比较低，寒邪也在侵袭孩子的呼吸系统，孩子就开始止不住的打喷嚏、流鼻涕，早上出门一吹冷风，症状还会加重！中医认为，脾为肺之母，脾土生肺金。寒邪损伤脾阳，寒邪束表，肺气失宣，鼻窍不利。如果寒邪化热，还会加重鼻炎。所以，在秋冬的时候，要帮孩子养好脾肺。
最近天气越来越热了，前阵雨水下个不停，感觉整个人都特别累，小孩也一样，最近有宝妈跟懒猪说自己的孩子最近特别容易生病，特别容易上火，整个人都没劲脸色也比较苍白，有时候还会排便困难，懒猪想说这多半是因为孩子的脾虚体质差，再加上最近雨水天气孩子湿气也重，俗话说湿气重人就容易生病，那么该
